반응형 간손상1 아침 공복에 과일먹으면 몸 망가진다! 동물성 단백질은 간에 부담을 준다? 아마 많은 분들이 정보의 홍수속에서 아침에 공복상태에서 과일을 먹는게 좋다고 알고 계실겁니다.과연 그럴까요?동물성 단백질은 간에 부담을 주기 때문에 아침에 먹으면 안된다는 이야기를 들어본 적 있으실 겁니다.간에 무리가 가게 되는 가장 큰 요소는 식품가공첨가물과 장기간 복용하고 계시는 약들이 주된 원인이되는데 과도한 동물성 단백질도 간에 부담을 주기 때문에 과일을 먹는것이 좋다고 하지만 여기에서 동물성 단백질은 좀 애매한 요소입니다.그래서 오늘은 상세히 알려드려볼까 합니다. 건강정보를 공유하고 알려주는 다양한 매체를 보면 그들이 제시하는 기준이 명확하지 않아서 좀 답답합니다.오늘 이야기는 40대에 접어든 사람들에게 더욱 적합한 이야기입니다. 40대에 접어든 분들은 몸이 .. 2022. 3. 4. 이전 1 다음 반응형