반응형 동안얼굴만들기1 10년 어린 동안 얼굴되기 위해 노화막는 운동방법 얼굴 근육에 답이 있다. 동안 얼굴에 대한 열망은 누구나 있을 겁니다. 또래보다 더 젊어 보이고 싶은 마음은 누구나 있고 관심을 가질 수밖에 없는데요. 오늘은 다들 알고 있는 햇빛을 피하고 자외선 차단제를 바르고 물을 많이 먹어라와 같은 상식적인 이야기 말고 좀 다른 방법을 알려드리려고요. 아! 이건 꼭 알고 계셔야 해요. 나이가 들면서 근육의 손실이 빨라지기 때문에 식단관리를 하실 때 단백질을 꼭 섭취해주셔야 합니다. 살 빼야 한다는 이유로 단백질을 충분히 섭취 안 하게 되면 노화가 매우 빨라집니다. 기초적인 것들은 당연히 해야 하고요. 거기에 더해서 동안 얼굴을 만들기 위한 방법에 대해서 알아볼게요. 동안이 되기 위해서는 얼굴 근육운동을 하셔야 합니다. 우리가 사람을 보는 순간 젊어 보인다거나 늙어 .. 2022. 3. 8. 이전 1 다음 반응형