반응형 소화가잘되는음식1 소화가 안될때 좋은 음식과 식단구성 자고 일어서 비몽사몽 눈 비비고 아침밥을 먹는 둥 마는 둥 하고 출근길에 나서다 보면 소화가 안될 때가 많습니다. 직장인들 대다수가 겪고 있는 현상들이고 임산부나 장이 안 좋은 분들이 소화가 안될 때는 어떤 음식을 먹고 식단구성을 어떻게 해야 할까요? 아마도 대부분 그냥 소화제 하나 입에 털어놓고 마는 경우가 많을 거예요. 약국에서 가장 많이 팔리는 약도 소화가 안될 때 먹는 약과 두통약이라고 하니 현대인들이 얼마나 힘들게 살아가고 있는지 알 수 있습니다. 속이 불편해서 허기도 못 느끼고 하루 종일 더부룩하면 매우 힘듭니다. 소화제를 달고 사는 것도 건강에 좋지 않고 소화를 못하면 장에 문제가 생겨서 고생하는 경우가 많기 때문에 소화가 안될 때는 음식을 신경 써서 먹는 것이 좋습니다. 소화가 안될때 좋은.. 2022. 7. 12. 이전 1 다음 반응형