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건강뷰티tips48

원숭이두창 국내2명 유입,1명 확진판정 원숭이 두창에 대한 불안감이 현실화되고 있다. 코로나 사태가 좀 잠잠해지면서 관련 제한을 풀면서 해외 출국과 입국이 가능해지면서 불안감이 더해졌는데 원숭이 두창으로 의심되는 2명의 의심환자가 발생했고, 오늘 1명은 양성 판정을 받고 1명은 음성 판정을 받았다. PCR 검사로 이루어진 판정이기 때문에 오늘 유전자 염기서열 분석을 통해서 최종 확진 판정을 받았다. 원숭이 두창 의심환자 두명중 1명은 피부병변이 있음에도 '증상 없음'으로 신고해서 인천 국제공항을 통과했다. 증상 없음으로 신고한 의심환자는 외국인으로 건강상태 질문서를 속인 것이다. 공항을 통과할 때 발열검사를 하는데 검사기준을 넘지 않는 발열이어서 그냥 통과가 되었다. 외국인 원숭이 두창 의심환자는 하루 늦게 부산의 병원에 내원하면서 격리 후 .. 2022. 6. 22.
장마철 건강 제대로 챙겨서 여름 보내기 이번 주부터 장마철이 시작된다. 매년 6월 말에서 7월 초부터 장마철에 접어들면서 고온다습하면서 불쾌지수가 높아진다. 오늘부터 제주도에서 시작된 장마가 목요일부터 전국적으로 장마에 접어들면서 건강관리에 더욱 신경 써야 한다. 연세가 있으신 분이나 면역력이 약한 사람, 그리고 어린아이들은 장마철에 예상 못한 질병에 걸리는 경우가 많다. 실내에는 에어컨을 가동하지만 실외 기온은 매우 덥고 습해서 실내에 물기가 생기는 걸 경험해 본 적이 있을 것이다. 여름 중 장마철에는 특히 식중독을 비롯해서 다양한 질환이 우리 건강을 위협하기 때문에 신경 써서 관리해야 한다. 오늘은 장마철에 건강유지를 위해서 신경 써야 하는 것들과 예방하는 방법들에 대해서 알아볼까 한다. 장마철 건강의 가장 핵심은 위생 1.에어컨과 선풍기.. 2022. 6. 21.
저탄고지 다이어트의 위험성과 장,단점 수많은 다이어터분들이 한 번쯤은 시도하는 저탄 고지 다이어트가 건강에는 양날의 검이라는 사실을 이제는 많은 분들이 아실 겁니다. 일일 일식도 해보고 운동도 해보고 과일 다이어트도 하는 등 다양한 다이어트를 시도하는데요. 그중에 다이어트 효과가 매우 높고 빠른 시간 내에 살을 많이 뺄 수 있어서 선호하는 저탄 고지 다이어트는 외면할 수 없는 요법이죠. 오늘은 저탄 고지 다이어트의 위험성에 대해서 알아보고 장점, 단점까지 파악해서 내 몸에 맞게 거를 건 걸러내고 취할 건 취하는 건강한 다이어트를 하기로 해요. 저탄 고지 다이어트란 간단하게 말하면 우리는 평균적으로 하루에 2000㎉정도 섭취하는데 여기에서 살찌는데 가장 큰 영향을 미치는 탄수화물을 적게 먹고 하루 에너지의 75~80%를 지방으로 섭취하고, 단.. 2022. 6. 19.
장마기간 최대의 적 곰팡이 예방법 2022년 장마기간이 일찍 찾아올 것 같습니다. 다음 주부터 장마기간이 시작될 것이라고 하는데요. 6월 19일부터 제주지역에서 장마가 시작돼서 6월 23일에는 남부지방을 거치고 6월 25일에는 중부지방으로 이어질 예정이라고 합니다. 그동안 너무 덥고 비가 안 와서 가뭄이 들어가고 있었는데요. 제주지역은 장마기간이 33일 정도 되고 남부와 중부지방은 31일 정도 장마기간이 예상되고 있죠. 항상 장마기간이 되면 공기가 습하고 빨래가 잘 마르지 않으면서도 관리를 잘하지 않으면 곰팡이가 극성을 부립니다. 곰팡이는 아이들과 반려견뿐만 아니라 성인의 건강에도 위협적이기 때문에 오늘은 다가오는 장마기간에 기승을 부리는 곰팡이에 어떻게 대처할지 알아볼게요. 장마기간에 극성을 부리는 곰팡이 해가 거듭할수록 장마기간이 빨.. 2022. 6. 17.
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