반응형 건강뷰티tips48 탄산수 부작용을 알고 나면 장점과 효능을 제대로 활용할 수 있다 탄산수라는 게 어느 순간 시중에 출시되면서 인기를 얻기 시작하다가 이제는 탄산수가 물과도 같은 음료가 되었다. 운동이 끝나고 나면 탄산수를 마시고 음료나 커피 같은 것보다 칼로리가 낮아서 몸매 관리하는 분들은 탄산수가 필수라고 생각한다. 하지만 탄산수 부작용을 알고 나면 생각을 달리 할지도 모르겠다. 오늘은 탄산수의 부작용과 탄산수를 어떻게 먹고 활용하면 좋을지 알아볼까 한다. 탄산수 부작용 1.치아손상 산도가 ph5.5 이하일 때는 우리 치아의 에나멜 성분을 약하게 만든다. 탄산수의 산도가 ph3~4이기 때문에 계속해서 마시게 되면 치아의 매끄러운 면인 법랑질을 녹이게 된다. 결국 이빨이 약해질 수 있고 치간이 넓어질 수 있다. 충치가 있거나 치아의 단면에서 약한 부위가 있는데 탄산수를 계속 마시게 되.. 2022. 9. 2. 고혈압에 좋은 음식 BEST7 고혈압은 성인질환에 있어서 대표적인 원인이 될 만큼 관리가 매우 중요한 질환입니다. 고혈압이 조용한 살인자라고 불리는 이유는 사람의 신체에서 가장 중요한 기관에 치명적인 영향을 미칠 수 있기 때문인데요. 심장과 뇌 신장은 인간의 신체에서 가장 핵심적인 장기라고 할 수 있는데 이 기관에 영향을 끼쳐서 사망으로 이어질 수 있는 만큼 평소에 고혈압 관리를 잘해주어야 합니다. 오늘은 고혈압에 좋은 음식 BEST 7에 대해서 공유해볼까 합니다. 고혈압의 원인 고혈압의 원인이 너무 많기도 하고 정확한 원인을 알 수 없는 상황에서 고혈압으로 이어지는 경우가 많습니다.본태성 고혈압이라는 말 들어보셨을 텐데 쉽게 말하면 고혈압의 원인을 알 수 없는 증상을 본태성 고혈압이라고 합니다. 대부분의 고혈압 환자들은 본태성 고혈.. 2022. 8. 17. 여드름 없애는 방법 이렇게 해야 한다.나만의 루틴만들기 여드름 피부 때문에 고민이 많으신 분들이 거울 앞에만 서면 작아지고 여드름 없애는 방법에 대해서 고민하게 되실 겁니다. 요즘처럼 더운 날씨에 선크림에 민감한 피부이거나 마스크까지 써야 해서 피부가 매우 고통받고 있을 텐데요. 오늘 알려드리는 여드름 없애는 방법을 꾸준히 실천해보시면 도움이 되시리라 믿습니다. 시간이 지날수록 번지가 커지고 흉터까지 생겨서 거슬리는 여드름 없애는 방법 알아볼게요. 여드름 없애는 방법 피부과도 가보고 이것저것 좋다는 화장품도 써보고 다양한 방법을 시도해보는데도 여드름이 자꾸 난다면 정말 고민일 수밖에 없습니다.여성들의 경우에는 화장도 해야하기 때문에 더욱 신경쓰일 수 밖에 없을 텐데요. 여드름도 사춘기 때 나는 여드름과 성인 여드름, 좁쌀여드름 등 그 특성에 차이가 조금씩 있.. 2022. 8. 13. 자외선 차단제 올바른 활용법과 자외선차단 원리 휴가철이 시작되었습니다. 피부관리에 신경 쓰시는 분들이라면 항상 자외선 차단제를 챙겨서 다닐 텐데요. 자외선 차단제도 아무거나 사용하면 안 된다는 사실 알고 계셨나요? 자외선 차단제 활용법을 제대로 알기 위해서는 자외선 차단제가 가지고 있는 원리에 대한 이해가 필요합니다. 오늘은 자외선 차단제의 활용법과 원리에 대해서 알려드릴게요. 자외선 차단제 활용법과 원리 아마 대부분의 사람들이 자외선 차단제는 여름이나 겨울이나 할 것 없이 항상 발라주어야 한다는 것을 인지하고 계실 겁니다. 자외선이 우리 피부에 미치는 영향이 그만큼 크기 때문인데요. 요즘처럼 햇빛이 짱짱한 날에 외출을 하게 되면 피부는 자외선을 제대로 방어하지 못해서 기미가 생기고, 주근깨와 색소침착, 피부 트러블을 유발할 수 있으며 피부 노화가 .. 2022. 8. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음 반응형
