열사병 증상과 응급조치방법

때 이른 폭염에 열사병에 시달리는 온열환자들이 늘고 있습니다. 찬물에 샤워하고 집 밖을 나서자마자 등줄기에서 땀이 줄줄 흐르는 날씨인데요. 이런 폭염주의보에 무리한 외부활동은 열사병에 노출될 위험이 높습니다. 열사병임에도 열사병인지 모를 만큼 역대 최악의 더위에서 열사병의 증상은 뭔지 대처방법과 응급처치는 어떻게 해야 하는지 미리 알아두시면 이 무더위에 야외에서 일하는 근로자분들을 비롯해서 더위를 피할 수 없는 분들은 꼭 알아두세요

열사병 증상

 

열사병이란

사람의 몸은 스스로 일정한 체온을 유지할 수 있는 체온 조절 중추능력을 가지고 있는데 이 능력을 벗어날 만큼 오랜 시간 더위에 노출되거나 오랜 시간 뜨거운 햇볕을 보게 되면 체온조절 능력을 상실하면서 신체 온도가 상승하게 됩니다. 우리 몸이 체온조절 능력을 상실하게 되면 몸의 온도가 상승하면서 신체의 다른 장기 손상으로 이어질 수 있어서 매우 위험합니다. 1994년에는 끔찍한 폭염으로 인해 열사병으로 숨진 사람이 3384명이나 되었을 만큼 여름에는 매우 위험한 질병입니다.

 

폭염

 

우리 몸은 너무 더워지면 모세혈관이 확장되면서 땀을 배출해서 체온을 조절하게 되는데 이런 신체의 기능이 한계에 도달하면 멈출수 없는 폭주기관차처럼 온도가 상승하게 됩니다. 열사병의 증상이 나타나는데 빠르게 조치를 하지 않고 그대로 두면 중추신경계와 근육, 신체 내부 장기가 손상돼서 회복불능 상태가 될 수 있기 때문에 증상과 대처방법에 대해서 꼭 알고 있어야 합니다.

 

열사병 온도

 

열사병 증상

1.두통과 현기증이 나고 어지러움 증상이 있다.

2. 구역질이 나고 구토를 하게 된다.

3. 머리가 매우 뜨겁고 열이 난다.

4. 근육이 떨리는 경련이 일어난다.

5. 입안과 입술이 마르고 갈증이 해소되지 않는다.

6. 설사를 하거나 변비가 생길 수 있다.

7. 근육통과 몸살 기운이 있다.

8. 호흡이 잘 안 되고 느리게 호흡한다.

9. 혈압이 떨어지거나 의식이 저하된다.

10. 계속 졸리고 몸의 균형이 안 잡힌다.

11. 환각 증상이나 환시가 생길 수 있다.

12. 맥박이 빨라지고 심한 탈수 증상이 있다.

13. 땀이 나오지 않고 건조한 경우가 많다.

14. 급성신부전증이 올 수 있다.

 

열사병 폭염

 

열사병 대처방법과 응급조치

폭염경보는 하루 최고 체감온도가 35℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 때 발령하게 되는데 급격하게 체감온도가 상승될 것으로 보이거나 폭염이 장기화되면서 이로 인한 피해가 예상될 때 발령하게 됩니다.온열질환 중에는 일사병,열탈진,열실신,열사병이 있는데 열사병은 온열질환중 가장 심각하다고 볼 수 있는 질환입니다. 더위에 장시간 노출된 상태로 기력이 없어지거나 열사병의 증상을 보일 때는 알려드리는 대처방법과 응급조치로 위험한 상황을 막아야 합니다.

 

폭염

 

1. 의식이 있는지 확인을 하고 의식이 없다면 시원한 곳으로 옮긴 후 체온을 내려주는 것이 가장 중요합니다. 몸의 열이 너무 상승하게 되면 내부 장기 손상의 위험이 있기 때문에 병원에 가기 전에 체온을 내려주어야 합니다. 윗옷을 제거하고 선풍기 바람과 차가운 물 말고 25℃정도의 물을 몸에 적셔주면서 체온을 내려주고, 신체에 큰 혈관이 지나가는 서혜부(사타구니), 목, 겨드랑이 쪽에 시원한 것을 대어주면 체온을 내리는데 도움됩니다. 체온이 어느 정도 내려가면 병원으로 이송해서 적절한 조치를 받으셔야 합니다.

2. 의식이 있을 때는 얼음물을 마시거나 이온음료 등을 마셔주면 좋습니다. 염분 섭취도 필수입니다.

3. 샤워를 할 때 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋습니다.

4. 몸에 달라붙는 옷을 입지 말고 통풍이 잘 되는 옷으로 입는 것이 좋습니다.

※열사병으로 환자가 의식이 없는 상태일 때는 음료를 억지로 먹이시면 안 됩니다.

 

 

열대야

 

병원에 가서 옅어진 호흡을 다시 살리고 산소를 공급해줍니다. 만일 경련을 일으킬 경우에는 항경련제를 투여하거나 혈압이 떨어졌을 때는 수액을 맞는 등 상황에 따른 응급조치를 통해서 열사병으로 인한 다른 합병증을 막고 회복할 수 있도록 합니다. 신체의 온도가 40도가 넘어가면 매우 위험한만큼 열사병에 노출되지 않도록 폭염특보가 발령되었을 때는 가급적 외부활동을 자제하고 외부에서 일하는 근로자의 경우에는 체온을 조절할 수 있는 적절한 조치와 수시로 휴식을 취하면서 건강을 유지할 수 있도록 해야 합니다. 올해는 폭염이 매우 빨리 찾아왔습니다. 역대 최악의 더위가 이어질 수도 있기 때문에 열사병의 증상과 대처방법을 미리 체크하시고 예방하세요.